​​OPLEIDING EN ERVARING

​​

• 2019 - 2023: 4 -jarige psychotherapie opleiding bij de educatieve academie in Berchem: opleiding tot integratief en I.V. psychotherapeut  (interactionele vormgeving)
   

• Brainspotting fase 2: oktober 2024

• Brainspotting fase 1: november 2022 
  Op de website van Brainspotting kan je alvast meer informatie vinden:
  - https://brainspotting.be/
  - https://brainspotting.com/
   

• HSP Vlaanderen: kwaliteitslabel en vermelding op hun website als erkende therapeut inzake hoogsensitiviteit. Sinds november 2023 maak ik deel uit van hun HSP Quality Checkpoint Program:
  https://www.hspvlaanderen.be/nl/hulp-nodig/therapeuten/katrien-van-brempt
   

• 2019 - 2020: De online training 'hoogsensitief & happy' bij Enya Hooyberghs  zelf gevolgd én af en toe begeleidde ik hier als hsp coach de livesessies.​

​

• 2019:  jaaropleiding en certificaat professionele loopbaancoach
   

• 2008- 2009: Mindfulness Based Stress Reduction, mindfulness training bij ZNA, Edel Maex
   

• 2001: jaaropleiding individuele begeleiding vanuit systeemdenken bij de interactie academie te Berchem
   

• verschillende bijscholingen en trainingen rond verschillende thema's:' rouw & verlies',  'doorbreek jouw codependentiepatronen', 'verbindende communicatie', 'hoogsensitiviteit', jobcoachingstechnieken, 'multifocus' methodiek, 'oplossingsgericht coachen', focussing, voice dialogue, hartcoherentie, (tafel)opstellingen, brainspotting, ...
   

• 1998: bachelor maatschappelijk werk
   

• meer dan 18 jaar ervaring als begeleider in verschillende domeinen van de sociale sector: jobcoach, NT2 docent en cursistenbegeleider, loopbaanbegeleider, trajectbegeleider CAW, ...
   

• Zelf verschillende infosessies, lezingen, workshops en webinars gegeven rond hoogsensitiviteit en loopbaanbegeleiding
   

​

FAITS DIVERS

​

• Naast (loopbaan - hsp) -coach, psychotherapeut en brainspotting therapeut, ben ik een heel trotse mama van 2 ge-wel-dige, humoristische dochters. Zij geven dagelijks de nodige kleur aan mijn leven. They rock!!
   

• Pro actieve zelfzorg en doseren zijn voor mij onmisbaar geworden, zowel in mijn werk als sensitieve coach en therapeut, als daarbuiten. Doelbewust me-time momenten inplannen in de vorm van rust en herstelmomenten zijn een must om in balans te blijven!
   

• Ik nam zelf een loopbaancoach onder de arm en bracht in kaart wat mijn waarden, kwaliteiten en competenties zijn. Mijn loopbaancoach gaf me dat duwtje in de rug dat ik nodig had waardoor ik besloot te kiezen voor mezelf en zelfstandige loopbaancoach en therapeut te worden.
  Ik durfde te springen en ben er nog steeds heel gelukkig mee. Soms hebben we iemand nodig om ons dat duwtje te geven en om te bevestigen wat we ergens al lang wisten en aanvoelden. 
   

• Ik heb geleerd mijn hoogsensitiviteit en eigenherstel van burn-out als kracht te zien (crisis als kans!) en geef dan ook graag mijn tips en ervaringen hieromtrent door aan jou tijdens een coachingstraject of tijdens therapie.
  
   

 

 

 

 

 

EEN HSP - VERHAALTJE

Een kanarie in de koolmijn.

​

Toen ik rond mijn 30ste levensjaar mijn eigen hoogsensitiviteit ontdekte, vielen er vele puzzelstukjes in elkaar.

Ik las in een tijdschrift een artikel over hoogsensitieve personen (HSP'ers) waarin interviews met HSP'ers stonden. 

"Hé, dat artikel gaat over mij en mij heeft men niet eens gebeld", dacht ik. :-)

Wat een feest van herkenning: er viel al een kleine last van mijn schouders.

Het verklaarde waarom ik vaak uitgeput thuiskwam na een vergadering waarin iedereen door elkaar praatte. 
Waarom ik plots huilbuien kreeg, waarom ik sfeer en spanning zo goed aanvoelde, waarom ik de gevoelens van anderen onbewust overnam en details in lichaamstaal zag. Waarom ik eerder dan anderen aanvoelde dat er iets niet in de haak zat,...

zoals een kanarie in de koolmijn dus!

Door die overprikkeling kon ik plots veranderen van een lieve & verdraagzame Katrien in een GODZILLA.

Deze hoogsensitieve karaktertrek was vooral een last en mijn job(s) putte(n) mij uit.
Zo kon het na een tijdje niet langer.
Ik was van plan er mijn kracht en sterkte van te maken!

Ik las boeken, volgde workshops, praatte met gelijkgezinden over het thema.
Mijn nieuwe inzichten probeerde ik toe te passen en te oefenen in de praktijk, zowel privé als op het werk, met veel vallen en nog meer opstaan.
Er kwam rust en zelfvertrouwen. 

Er kwam vreugde en daadkracht. 

Een mooie kanarie?!