Als integratief therapeut, loopbaanbegeleider en HSP coach, vertrek ik 100% vanuit een holistische visie met lichaam en geest als eenheid. Ik luister met veel belangstelling naar jouw hulpvraag en voorkeuren. Ik ben graag een gids in jouw zoektocht naar meer integratie van voelen-denken-doen en in het zoeken naar meer bewustzijn, zelfzorg en balans.
Ben je echter op zoek naar 'quick fixes' en snelle oplossingen of verwacht je dat ik als therapeut jouw probleem doe verdwijnen? Helaas, dan kan ik niet en zo werkt het meestal ook niet.
Therapie en coaching is wel samen zoeken en tijd nemen in een proces, in interactie, in dialoog en vergt van jou een inspanning.

Je kan bij me terecht voor psychotherapie, loopbaanbegeleiding en/of specifieke begeleiding bij hoogsensitiviteit.

Ik ga aan de slag met zowel verbale, non-verbale, creatieve als lichaamsgerichte technieken, met oog voor de totaliteit van de mens. Deze kunnen zowel cognitief, gevoelsmatig als actiegericht zijn. Ik hanteer ook mindfulness, systeemtherapie, voice dialogue, focusing, coaching bij hoogsensitiviteit, brainspotting, ademen en hartcoherentie, ...

Dankzij deze veelzijdige aanpak kan ik me als therapeut volledig aanpassen aan wat jij nodig hebt. Als ervaringsdeskundige heb ik een speciale affiniteit met hoogsensitieve personen, ook wel HSP genoemd.

Verder bied ik je ook begeleiding bij Codependentiepatronen. Wil je hier graag meer over leren? Inzicht krijgen in jouw eigen codependentiepatronen en leren deze te doorbreken? Dan ben je van harte welkom voor individuele therapie bij me!

Wil je er liever alvast zelfstandig mee aan de slag? Dan raad ik je van harte de online training aan van inbalans.online aan in afwachting van een eigen cursus dat ik aan het maken ben :).

THEMA'S DIE ME NAUW AAN HET HART LIGGEN

zelfvertrouwen en hoogsensitiviteit
grenzen stellen
codependentiepatronen
zelfzorg
stress
verbindende communicatie
burn-out en bore-out
perfectionisme, pleasen, faalangst
loopbaanvragen en (her)oriëntatie
bewustzijn verhogen en bewust kiezen
intuïtie en gevoel (durven) volgen
verbinding tussen denken-voelen-doen

WERKWIJZE

sterk op maat: we gaan samen aan de slag met jouw unieke loopbaanvraag of hulpvraag. Ik pas mijn gesprek, mijn vragen, mijn interventies en methodieken aan jouw noden aan. Onder "loopbaanbegeleiding" lees je meer info over mogelijke onderwerpen en manier van werken.
jouw handen, hoofd en/of hart: daarin ligt de oplossing. Door onze gesprekken en oefeningen, zal jij zelf linken leren leggen met wat jij nodig hebt.
privacy: ik ben gebonden aan het beroepsgeheim. De gesprekken vinden plaats in een warme sfeer van vertrouwen.
ervaringsdeskundig: op vlak van burn-out en hoogsensitiviteit, loopbaanbegeleiding en therapie
door-en-door be-leefd: door mijn persoonlijke lessen, mijn leervaring in het werkveld en professionele opleidingen, zijn de coaching en therapie niet alleen professioneel, maar komen ze ook recht uit het hart.
In Antwerpen en Hoboken